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30.07.2018 - 14.09.2018

Fachgebiet: UniReha

Rückenschule Einsteiger und Spezial

Mit funktioneller Gymnastik werden im Rücken- Einsteiger-Kurs Verspannungen und Verschleiß der Wirbelsäule entgegengewirkt. Neben Kräftigung und Mobilisation von Rumpf und Schultergürtel werden auch fachspezifisches Wissen sowie gezielte Übungsanleitungen für zu Hause vermittelt. Aufbauend auf dieses Training werden im Rücken-Spezial-Kurs die Intensitäten erhöht, Übungen vertieft und neue Geräte angewandt. Die Kurse finden statt in der Klinik und Poliklinik für Orthopädie und Unfallchirurgie.

Kurs Nr. 18 (Einsteiger) dienstags 17:00 - 18:00 Uhr
Kurs Nr. 19 (Fortgeschrittene) dienstags 16:00 - 17:00 Uhr
Kurs Nr. 20 (Fortgeschrittene) donnerstags 17:45 - 18:45 Uhr

Weitere Informationen und Anmeldung

  • Thema:

    Rückenschule Einsteiger und Spezial

  • Datum: Montag, 30. Juli 2018 - Freitag, 14. September 2018

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